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  そこで今回は、おいしく調理するための下準備をご紹介しましょう。 ムール貝の下処理 手順 ムール貝をたわしでこすり、表面の汚れをきれいに落とす。 貝からはみ出ている足糸（そくし）を包丁で引いて取り除く。本ミルも剥き方は同じです。 柱を切り 殻を開く ワタを離し さっと湯に通して 皮を剥いたらミルを切り開きます。 左からミルシタ⇒貝柱⇒ヒモ⇒ミル（水管） 鮨種や刺身にするのは主に水管のみるです。  サザエのさばき方 カキのむき方さっぱり！白ミルとアカニシで貝丼 ごはん（今回は玄米使用）、白ミル貝 刺身、アカニシ貝 刺身、（あれば）白ミル貝柱、レタス、大葉、海藻ミックス、★しょうゆ、★だし汁、★わさび 今が旬 黒ミル貝 こそ本ミル貝 美味しい食べ方とは Yahoo Japan ミル貝 調理方法